Herbert Benson

Herbert Benson a fost medic cardiolog la Boston și profesor la Harvard Medical School, unde a întemeiat Mind/Body Medical Institute, în cadrul Massachusetts General Hospital. A devenit cunoscut pentru că a tratat cu seriozitate științifică legătura dintre stările psihice și sănătatea trupului. Termenul pe care l-a lansat, „răspunsul de relaxare”, descrie felul în care meditația și alte practici liniștitoare pot contracara efectele stresului asupra organismului.

Cărțile lui, publicate în milioane de exemplare, au adus în atenția publicului larg dialogul dintre medicina occidentală și tradițiile contemplative ale Orientului. Cel care îl caută în anticariat va găsi volumul „Știința minții. Un dialog între Est și Vest”, scris într-un stil limpede, accesibil și pe înțelesul oricui. Este o lectură potrivită pentru cei interesați de meditație, de gestionarea stresului și de felul în care mintea poate influența vindecarea.