Bj Fogg

BJ Fogg este cercetător la Universitatea Stanford, unde a întemeiat laboratorul dedicat felului în care tehnologia și designul pot schimba comportamentul oamenilor. Laboratorul, cunoscut la început drept Persuasive Technology Lab, a devenit între timp Stanford Behavior Design Lab. Fogg a legat numele de o idee simplă și influentă: schimbările durabile se construiesc din pași foarte mici, ușor de repetat, nu din hotărâri spectaculoase.

Metoda lui, pe care o numește Tiny Habits, se regăsește în volumul „Obiceiuri mici, schimbări mari”, o carte practică, scrisă pentru cititorul care vrea să-și rânduiască zilele fără să se hărțuiască singur. Cine îl caută la anticariat găsește aici un titlu de dezvoltare personală, util și ușor de răsfoit, potrivit pentru oricine vrea să înțeleagă cum se prind obiceiurile bune și cum se pierd cele rele.